Partiremo dal cibo per comprendere meglio quali siamo i cibi migliori per mantenerci in salute rispettando l’ambiente . Vedremo inoltre varie tecniche per tenere sempre attivo il nostro fisico ‘risvegliandolo’ tra un cenone e l’altro. Un percorso di educazione alimentare e motoria che ci permetterà di vivere meglio nel rispetto di noi stessi e del mondo che ci circonda.