L’educazione posturale è una disciplina che si occupa del benessere e riequilibrio del corpo nei tre piani dello spazio. È uno sport adatto a tutti, in quanto comprende esercizi di equilibrio, coordinazione, respirazione, rilassamento e allungamento muscolare.
Le attività di oggi riguarderanno le corrette posizioni del corpo da adottare, dallo stare in piedi allo stare seduti. A seguire impareremo la storia della città di Taranto.