Nella prima parte di questa attività sarà svolto lo Hatha Yoga. Lo Hatha Yoga insegna a dominare l’energia cosmica presente nell’uomo, sotto forma di respiro e, di conseguenza, ad acquisire maggior controllo sulla mente. La seconda parte delle attività sarà incentrata sull’apprendimento di tecniche marinaresche, grazie a lezioni di nautica sul cartografico.
