Il mondo delle foglie

Attività di yoga nel bosco e laboratorio nella riserva

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Protetti dalle chiome degli alberi praticheremo esercizi di scioglimento del corpo, posizioni yoga (Asana), tecniche di respirazione (Pranayama), automassaggio e rilassamento guidato (yoga Nidra) sotto la guida di Adele La Cenere, diplomata presso la Scuola di Yoga Integrale di Napoli.

Dopo lo yoga accompagnati dalle guide della cooperativa Serapia andremo alla scoperta delle foglie nella riserva per conoscere le loro forme, le loro caratteristiche.

Per lo svolgimento dell’attività fisica è necessario vestire comodi, indossare scarpe da ginnastica e portare con se un tappetino per gli esercizi e una copertina o plaid.

Info
ex S.S. 581 Martina Franca - Massafra, km 14 + 900.
74015 Martina Franca
Quando
dal 06-09-2018
al 06-09-2018
Date singole
06-09-2018 10.00-12.00
Ticket
Gratuito
Luoghi
Tipologia
Mezzi
Consigliato a chi vuole
Accessibile per
Servizi e spazi accessibili
  • Parcheggio riservato alle persone con disabilita' 
  • Punto informazioni/accoglienza accessibile
  • Servizi igienici accessibili
Fotogallery
Dove