PugliAMICA

Le regole del Viver Sano

Oltre alle varie attività motorie e sportive, insieme ad esperti nutrizionisti ci si confronterà su temi in merito alla sana alimentazione associata a uno stile di vita attivo che è un valido strumento per la prevenzione, la gestione e il trattamento di molte malattie.

Alcuni specialisti svolgeranno delle lezioni teorico-pratiche di educazione alimentare e tracceranno le linee guida per una sana alimentazione fornendo la conoscenza dei prodotti agroalimentari locali e l’arcobaleno dei nostri piatti: i colori della salute.

L’acquisizione di una maggior consapevolezza delle proprie scelte, traguardo raggiungibile solo con un’adeguata informazione, diviene di fondamentale importanza per fare chiarezza sui principi basilari di un’alimentazione corretta ed equilibrata.