“Lo yoga è il metodo con cui si calma la mente irrequieta, mentre l’energia vitale è direzionata costruttivamente”. Le parole sono di B.K.S. Iyengar, una delle figure di maggior rilievo nel panorama mondiale di questa disciplina. L’esperienza yoga proposta dai nostri esperti segue il Mysore style (dal nome della scuola di Ashtanga in India) dove il gruppo non è guidato ma si predilige un percorso individuale per assecondare le esigenze e le possibilità di ciascuno.
A seguire, full immersion in “Bosco Futuro”, un progetto di educazione ambientale innovativo volto alla rinaturalizzazione del bosco dal basso, attraverso la piantumazione di ghiande di leccio.
