Bastoncini in mano, un marsupio leggero e via con la camminata nordica per le mulattiere del Parco Nazionale dell’Alta Murgia, che ben si presta a questo genere di attività, grazie alle numerose stradine presenti ed alle dolci pendenze. Un istruttore di Nordic Walking aiuterà gli apprendisti camminatori ad imparare la giusta tecnica, giacché questo esercizio, se ben praticato, aiuta a mettere in moto tutti i muscoli del corpo ed a tenersi in colpa in maniera piacevole.
Oltre al Nordic Walking, ci fermeremo ad approfondire alcuni aspetti del nostro Parco, come archeologia e paleontologia, cartografia, ecc…