Nelle date indicate svolgeremo attività di Yoga-pilates, a livello base, adatto a tutti.
Dopo lo yoga-pilates ci dedicheremo a diverse attività ricreative, come il giardinaggio, l’orticoltura, approfondimenti su alimentazione e cibo, orienteering e birdwatching.
Prima dell’attività sportiva, invece, gli esperti del Centro Visite saranno a disposizione degli interessati per dare utili spiegazioni sul secondo anno del Progetto PugliAmica-Vivere nei Parchi, sul programma delle attività da aprile ad ottobre.
Verranno fornite anche informazioni generali sul Parco dell’Alta Murgia, sul Centro Visite Lamalunga e sulle diverse attività.
Si consiglia di portare un tappetino da yoga, un telo, acqua, e indossare abbigliamento comodo (tuta e scarpe da ginnastica).