L’educazione posturale è una disciplina che si occupa del benessere e riequilibrio del corpo nei tre piani dello spazio. È uno sport adatto a tutti, in quanto comprende esercizi di equilibrio, coordinazione, respirazione, rilassamento e allungamento muscolare. Le attività di oggi riguarderanno le corrette posizioni del corpo da adottare, dallo stare in piedi allo stare seduti.
La seconda parte delle attività sarà incentrata sul riconoscimento sistemico delle essenze botaniche.