Sapevate che camminare è l’attività più antica, ma anche la più adatta per la conformazione fisica umana? Dal punto di vista psico-fisico i benefici sono davvero tanti: stimola la circolazione sanguigna, favorisce l’eliminazione delle tossine, tonifica tutti i muscoli del corpo, abbassa i livelli di stress. Quando l’attività viene svolta in un’Area protetta, poi, si unisce a quanto detto anche la componente paesaggistica e olfattiva con benefici aggiuntivi e più duraturi. Passo dopo passo, insieme alla nostra guida, ci immergeremo nei profumi, nei colori e nei suoni della natura.
