Lo “stone balancing” è una disciplina mentale che consiste nel mettere in equilibrio pietre di varie forme e dimensioni, con l’unico aiuto della forza di gravità. La ricerca dell’equilibrio di due o più pietre esige pazienza ed umiltà, estraniarsi dallo scorrere del tempo, immersione nella natura, ascolto dei suoni e del silenzio. È una disciplina mentale che aumenta la sensibilità e la percezione dello scambio di energia tra il soggetto e la pietra da posizionare.
Inizieremo poi il nostro percorso sportivo all’interno del quale, guidati da un Walking leader, potremo rimetterci in forma allenandoci in piena natura.
Re-impareremo a camminare, ci metteremo alla prova su percorsi via via più performanti, riusciremo ad ascoltare il nostro corpo e a rinforzarlo attraverso esercizi mirati, ritrovando un beneficio nella forma fisica e nel buon respiro.
Le attività sono GRATUITE con ISCRIZIONE OBBLIGATORIA,
Per info e dettagli scrivici all’indirizzo info@cooperativathalassia.it o contattaci al 331 927 75 79
